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使用力量器械锻炼后吃饭不香是正常现象?

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人气:-发表时间:2015-11-20 16:14【

在进行力量器械锻炼时,人的血液要发生一种称为血液重新分配的现象,即大量的血液要流到进行剧烈活动的肌肉中去,而流向内脏器官的血液明显减少,这使得消化器官的血液供应也相应减少,因而消化机能下降,从而影响食欲。

 

 

食欲的好坏与运动量之间存在一定的关系,运动量越大,机体越疲劳,心情越不好,食欲受到的影响越大。用力量器械进行大运动量锻炼之后出现食欲暂时下降属于正常现象,而进行一般运动后出现食欲下降则要注意查找原因。但是要注意,即使是大运动量锻炼,其食欲下降一般也不应该超过24小时。

佛山市赛玛12年致力于研发、生产和销售力量器械,赛玛力量器械,力量器械推荐,力量器械供应商,是国内最具性价比的力量器械厂家。

 

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